Про мене

Вітаю вас на моєму сайті! Я - лікар-психотерапевт. Займаюся психотерапією більше 20 років. Навчався психіатрії та наркології в Новосибірську і Донецьку, первинну спеціалізацію з психотерапії пройшов в Москві (Московська медична академія ім. І. М. Сеченова, 2003 р.) і в Донецьку (Донецький державний медичний університет, 2010 р.). Кандидат медичних наук (дисертація "Клінічне психіатричне інтерв'ю на моделі алкогольної адикції" - захист в Новосибірську (1998 г.), переатестація в Київі (2008 р.)

Доцент кафедри психіатрії, психотерапії, медичної психології та наркології Донецького Національного медичного університету з 2007 по 2014 р.р. Народився в місті Донецьку, Україна. В даний час мешкаю в Київі. Є приватним підприємцем, маю ліцензію на проведення психотерапії. Я почав навчатися психотерапії, коли жив і працював в Новосибірську (1994-1998 р.р. - NLP, психологічна діагностика) і Москві (1998-2003 р.р. - КПТ (Володимир Ромек), психодрама, гештальттерапія, тренінг екзистенціального життя ( Р. Кочунас)).

У 2011 році брав участь в науково-дослідницькому проекті "Можливості дистанційного навчання" Оксфордського центру когнітивно-поведінкової терапії Оксфордського університету (Велика Британія); з 2011 по 2013 роки був організатором і учасником навчальної програми в Донецьку по діаналізу (автор і викладач методу - проф. Володимир Зав'ялов); 2013-2015 р.р. - проходив онлайн навчання в магістратурі по психофармакологии інституту неврологічного навчання (The Neuroscience Education Institute) (Каліфорнія, США). Перебуваю в Українській асоціації когнітивно-поведінкової терапії.

 Я проводжу консультування і індивідуальну терапію дорослим. Коло проблем, з якими працюю, досить широке: тривожні і афективні розлади, залежна поведінка, тренінги саморегуляції, консультування подружніх пар.

Мій підхід

У своїй роботі я, в основному, використовую когнітивно-поведінкову терапію, оскільки цей метод на сьогодні має потужну доказову базу ефективності. Ефективність когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) була підтверджена численними сучасними науковими дослідженнями. В епоху доказової медицини КПТ має наукові докази ефективності по ряду найбільш поширених розладів. Відповідно до сучасних протоколів професійних асоціацій психіатрів і психотерапевтів, рекомендацій міністерств охорони здоров'я та Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я, вона використовується як одне з «втручань першого вибору» для лікування панічного розладу з агорафобією, депресії, обсесивно-компульсивного розладу, генералізованого тривожного розладу, а також інших фобій, посттравматичного стресового розладу, розладів харчової поведінки і ін.

Сучасна когнітивно-поведінкова терапія має багато модифікацій, в даний час вона розвивається в напрямках допомоги людям з розладами особистості, психотичними порушеннями, міжособистісними проблемами (наприклад, подружні конфлікти), зловживанням або залежністю від алкоголю і наркотиків та ін. На основі КПТ розроблені також численні програми самодопомоги в формі книг, відео і онлайн програм.

У своїй роботі я спираюся на гуманістично-екзистенційну установку щодо природи людини (гуманізм, можливість вибору в рамках заданих меж); крім когнітивно-поведінкового підходу можу використовувати техніки нейро-лінгвістичного програмування, психодрами, психосинтеза, елементи психодинамического підходу, діаналіз.

  • Панічні атаки (напади паніки)

  • Тривожність

  • Фобії (авіафобія, соціальна та ін.)

  • Наркологічні проблеми (алкогольна, наркотична та інтернет-залежність, патологічна схильність до азартних ігор)

  • Проблеми з самооцінкою

  • Тривога про здоров'я (боязнь захворіти важкою хворобою, напр., раком)

  • Страх смерті

  • Синдром вигоряння ( "менеджера", хронічної втоми, burnout)

  • Запальність, контроль гніву

  • Депресія

  • Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР)

  • Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)

  • Порушення сну

  • Труднощі в роботі / кар'єрі

  • Труднощі у взаєминах

  • Страх самотності

  • Тренінг управління стресом з використанням комп'ютерного тренажера біологічного зворотного зв'язку (БОС-тренінг)

 
 

Київ, Україна

Тел.: +380 98 361 2740

Skype:

  • Black Facebook Icon
  • Black LinkedIn Icon
  • Black Google+ Icon
  • Black Google Places Icon

© 2020 Олег Шульц. Копіювання в будь-яких цілях дозволено.

Посилання на автора вітається.