Способи проведення психотерапії можуть бути різними. Вона може бути індивідуальною і груповою, сімейної, колективної і терапією подружніх пар. Індивідуальна терапія передбачає, що лікар-психотерапевт зустрічається з пацієнтом особисто. Така форма терапії дозволяє зробити її максимально конфіденційної і підібрати особистий (індивідуальний) "рецепт" рішення для конкретної людини. Адже у кожного з нас свій складний, унікальний внутрішній світ, і кожен випадок ніколи не схожий на попередні.

  

Індивідуальна терапія базується на відносинах партнерської співпраці між пацієнтом і терапевтом. У процесі спільного дослідження терапевт і пацієнт вибудовують загальне розуміння проблеми / розладу, формулюють цілі і співпрацюють над їх досягненням. Це передбачає активну участь пацієнта в процесі терапії, виконання ним домашніх завдань, орієнтацію на підвищення автономії (щоб, врешті-решт, навчитися бути самому собі «психотерапевтом»). Індивідуальна терапія дозволяє застосовувати широкий арсенал технік і втручань, підбираючи їх індивідуально для кожного пацієнта.

​

Ефективність когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), що проводиться в індивідуальному форматі, була підтверджена численними сучасними науковими дослідженнями. В епоху доказової медицини індивідуальна КПТ має наукові докази ефективності по лікуванню цілого ряду найбільш поширених розладів. Відповідно до сучасних протоколів професійних асоціацій психіатрів і психотерапевтів, рекомендацій міністерств охорони здоров'я та Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я, індивідуальна КПТ використовується як одне з «втручань першого вибору» для лікування панічного розладу з агорафобією, депресії, обсесивно-компульсивного розладу, генералізованого тривожного розладу, а також інших фобій, посттравматичного стресового розладу, розладів харчової поведінки і ін. 

​

Тривалість однієї сесії (сеансу) індивідуальної психотерапії зазвичай становить 50 хвилин.

​

Вартість: для жителів України - 800 гривень, для жителів інших країн - 30 євро (або еквівалент).

​

Оплата проводиться напередодні сесії перерахуванням на розрахунковий рахунок.